低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头

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爱吃碳水的蛋白君
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想吃高热量馒头冬天里馋碳水

红糖馒头的用料

红糖面团 100克 燕麦麸皮 100克
酵母 3克 红糖 60克
坚果 30克 白色面团 100克
酵母 3克 水 120克
花生酱

红糖馒头的做法

低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头的做法图解1

步骤1

面粉混合
低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头的做法图解2

步骤2

分出一块加入红糖水 我减少了红糖少量
低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头的做法图解3

步骤3

红糖馒头加入坚果更营养
低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头的做法图解4

步骤4

糖火烧酱（3/2比例比例混合）
低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头的做法图解5

步骤5

揉成团去上锅蒸即可
低卡花样馒头（糖火烧、红糖馒头的做法图解6

步骤6

糖火烧酱料平铺卷起揉成团上锅蒸、烤箱烤都可以！

红糖馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-25 · 河北省

©本菜谱的做法由 爱吃碳水的蛋白君 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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