甜蜜的味道送给你

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洋洋酱酱酱
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看到这个健康炸味，我就想到了空气炸锅，油炸食品巨省油
参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

味道送给你的用料

鸡蛋 1个 糖 30克
面粉 300克 酵母粉 3克
蜂蜜 1勺 食用油 20克
白芝麻 5克

味道送给你的做法

#健康炸味用多力#甜蜜的味道送给你的做法图解1

步骤1

鸡蛋，酵母，面粉，温水和面，搅拌成絮状，加入食用油，揉成光滑面团，醒发至2倍大
#健康炸味用多力#甜蜜的味道送给你的做法图解2

步骤2

排气，擀面杖擀成你牛舌状，卷起来，中间切开
#健康炸味用多力#甜蜜的味道送给你的做法图解3

步骤3

放入空气炸锅，蒙上保鲜膜，醒发1.5倍大，刷油，空气炸锅160℃10分钟
#健康炸味用多力#甜蜜的味道送给你的做法图解4

步骤4

取出，刷蜂蜜，撒白芝麻160℃，5分钟
#健康炸味用多力#甜蜜的味道送给你的做法图解5

步骤5

家庭版奶油小馒头出锅了。
#健康炸味用多力#甜蜜的味道送给你的做法图解6

步骤6

这都是无美颜，原相机。还不错，孩子都吃光了。

味道送给你的烹饪技巧

空气炸锅用途非常广泛，想我家吃的不多，特别实用。 蜂蜜小馒头，电饭锅，蒸锅都可以做，空气炸锅最方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-20 · 河北省

©本菜谱的做法由 洋洋酱酱酱 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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