减脂必吃/低卡爽口凉拌面

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清爽开胃的低脂凉拌面太适合正在减肥的姐妹们，而且特别爽口，快来试试吧

低卡爽口凉拌面的用料

面条 1人份 豆芽，芹菜，番茄，洋葱 适量
辣椒面 2勺 白芝麻 2勺
蒜末 1勺 葱花 1勺
生抽 1勺 香醋 3勺
蚝油 1勺 盐 3克
白砂糖 2克

低卡爽口凉拌面的做法

减脂必吃/低卡爽口凉拌面的做法图解1

步骤1

1，将豆芽，芹菜先焯一下水后捞出备用 2，面条煮好后过一下凉开水捞出，放入配菜
减脂必吃/低卡爽口凉拌面的做法图解2

步骤2

3，取一空碗调一个料汁，蒜末，辣椒面，白芝麻，浇上热油，放入葱花，盐，白糖，生抽，香醋，蚝油搅拌均匀浇在面条上拌均即可
减脂必吃/低卡爽口凉拌面的做法图解3

步骤3

爽口美味
减脂必吃/低卡爽口凉拌面的做法图解4

步骤4

低脂低卡，快一起做起来吧

低卡爽口凉拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-04 · 陕西省

©本菜谱的做法由 昊奕私厨 编写，未经授权不得转载
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