快手美味#生菜土豆泥三明治|减脂期轻食推荐

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这款三明治是很多网红轻食店的爆款，饱腹又无负担，简直是减脂星人的福音。轻食也可以很美味。大家快来get同款美食吧！

生菜土豆泥三明治的用料

土豆 100G 生菜 50G
牛肉饼 1块 西红柿 1片
黄瓜丝 10G 黑胡椒粉 1G
“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油 5ml

生菜土豆泥三明治的做法

快手美味#生菜土豆泥三明治|减脂期轻食推荐的做法图解1

步骤1

将土豆蒸熟，加“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油、黑胡椒粉混合捣成泥备用
快手美味#生菜土豆泥三明治|减脂期轻食推荐的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎成荷包蛋备用
快手美味#生菜土豆泥三明治|减脂期轻食推荐的做法图解3

步骤3

生菜下垫一张保鲜膜铺平，放入土豆泥、牛肉饼、西红柿、荷包蛋、黄瓜丝、胡萝卜丝，用保鲜膜边缘一起包裹起来压实
快手美味#生菜土豆泥三明治|减脂期轻食推荐的做法图解4

步骤4

将生菜包从中间切开，撒上辣椒粉即可
快手美味#生菜土豆泥三明治|减脂期轻食推荐的做法图解5

步骤5

这里聚集着一群热爱烹饪，追求健康美味的群友，欢迎截图扫码加入讨论！有任何问题，可以随时咨询太太乐在线小客服哦~

生菜土豆泥三明治的烹饪技巧

“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油用减法变鲜法，点蘸鲜甜回甘，凉拌清爽好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-23 · 上海

©本菜谱的做法由 太太乐鲜味厨房 编写，未经授权不得转载
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