低脂番茄炒蛋

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健身的uu们也可以做起来，减脂期吃这个真的太太太好吃啦 ‍食材如下：西红柿1个，鸡蛋一个 ‍步骤如下 1⃣锅内下少许油，油热下打散的鸡蛋液翻炒盛出备用 2⃣锅内直接下切好的西红柿翻炒出汁，与鸡蛋拌在一起即可

低脂番茄炒蛋的用料

番茄（中等大小） 1个 鸡蛋 3个
盐 少许 蒜头 1瓣瓣

低脂番茄炒蛋的做法

低脂番茄炒蛋的做法图解1

步骤1

准备材料
低脂番茄炒蛋的做法图解2

步骤2

西红柿切块
低脂番茄炒蛋的做法图解3

步骤3

热油下锅炒鸡蛋
低脂番茄炒蛋的做法图解4

步骤4

翻炒西红柿
低脂番茄炒蛋的做法图解5

步骤5

加入少量酱油
低脂番茄炒蛋的做法图解6

步骤6

起锅装盘
低脂番茄炒蛋的做法图解7

步骤7

美味

低脂番茄炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-24 · 福建

©本菜谱的做法由 芹小厨 编写，未经授权不得转载
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