减脂期放心吃的口蘑牛肉丝

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吉米桑是喵星人
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这个是软件认可的菜，不是我瞎说，真的低脂高蛋白又好吃！
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#

口蘑牛肉丝的用料

牛肉丝 150克 口蘑 300克
小米辣 3个 蒜瓣 4个
葱 2根 生抽 1勺
耗油 1勺 生粉 1勺
盐 2克 白酒 1勺

口蘑牛肉丝的做法

#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解1

步骤1

准备好食材牛肉丝用葱，生抽，盐，白酒，耗油，生粉腌一下备用
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解2

步骤2

口蘑对半切四瓣备用
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解3

步骤3

小米辣和蒜瓣切好
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步骤4

大火烧开锅，放橄榄油
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解5

步骤5

不用多
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解6

步骤6

把蒜瓣和小米辣放进去爆香
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解7

步骤7

炒牛肉丝，炒的差不多了放口蘑一起翻炒
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解8

步骤8

口蘑炒出水来即可出锅了
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期放心吃的口蘑牛肉丝的做法图解9

步骤9

好吃！热量感人，减肥人放心吃哈！

口蘑牛肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-19 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吉米桑是喵星人 编写，未经授权不得转载
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