#珍选捞汁 健康轻食季#

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紫色的鳓鱼
紫色的鳓鱼
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用料：莴苣片，鸡胸肉丝，珍选捞汁，芥末 方法：所有材料凉拌即成
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

莴苣拌鸡胸肉的用料

莴苣片500克，鸡胸肉或者别的熟肉少许

莴苣拌鸡胸肉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

1 波浪刀把莴苣切成薄片 2 焯水3分钟，不放盐 3 可以放在冰水里冰镇，口感更好
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

鸡胸肉少许，我还加了猪耳朵卤肉片
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

我放了2勺珍选捞汁，芥末酱少许，忘记拍照了
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

成品色泽好！很有食欲！

莴苣拌鸡胸肉的烹饪技巧

莴苣焯水的时候不要下盐，因为捞汁已经够味了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 紫色的鳓鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 卤 焯
上传我做的这道菜

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