减脂版煎饼果子

独家
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买了几张南瓜的煎饼,很好吃。今天换个花样吃。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

煎饼果子的用料

生菜 1根 火腿肠 2根
鸡蛋 1个

煎饼果子的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解1

步骤1

南瓜饼放在锅内,一定少油
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解2

步骤2

打入一个鸡蛋,摊平,摊均匀
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解3

步骤3

鸡蛋熟了,翻面
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解4

步骤4

刷辣酱
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解5

步骤5

铺上生菜叶,或者喜欢的配菜
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解6

步骤6

摆上香肠。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂版煎饼果子的做法图解7

步骤7

卷起

煎饼果子的烹饪技巧

全程小火,配菜根据自己实际情况调整。芝士,鸡排,牛排等等随心所欲。也可选择喜欢的酱料。主打就是自由发挥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-05-31 · 辽宁

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