凉拌秋葵

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七姨🔅
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凉拌秋葵的用料

秋葵 200克 盐 2克
蒜末 10克 小米辣 1个
珍选捞汁 适量 生抽 2勺

凉拌秋葵的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

洗净
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

长的秋葵切断
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

蒜头剁蓉
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解4

步骤4

烧水
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解5

步骤5

水开倒入秋葵
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解6

步骤6

焯水3分钟捞出，放入蒜末小米辣，芝麻，辣椒粉
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解7

步骤7

热油浇入，超级香
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解8

步骤8

倒入适量珍选捞汁和适量生抽即可
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解9

步骤9

开吃
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌秋葵的做法图解10

步骤10

超好吃哦

凉拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-02 · 广东省

©本菜谱的做法由 七姨🔅 编写，未经授权不得转载
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