0油0糖低卡香蕉可可布朗尼

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周允儿cajv
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减脂期的小甜品

0油0糖低卡香蕉可可布朗尼的用料

香蕉 2根 即食燕麦片 40克
鸡蛋 1个 可可粉 15克
牛奶 75毫升 黑巧克力 6克
饼干 3块 核桃仁 15克

0油0糖低卡香蕉可可布朗尼的做法

步骤1

用料理机，将掰成块儿的香蕉，可可粉，燕麦，鸡蛋，牛奶一起搅打细腻

步骤2

模具清洗干净，垫上烘焙纸，将搅打好的原料倒入模具并振出气泡（放入核桃仁口感会更好）
0油0糖低卡香蕉可可布朗尼的做法图解3

步骤3

烤箱180°28分钟，结束拿出在表面摆上黑巧，放入烤箱再烤3分钟
0油0糖低卡香蕉可可布朗尼的做法图解4

步骤4

最后拿出将黑巧面涂抹均匀，摆上装饰饼干，放入冰箱冷藏30分钟至1小时即可

0油0糖低卡香蕉可可布朗尼的烹饪技巧

核桃仁儿是增加口感 浓浓的味儿 饱腹感极强
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 山东

©本菜谱的做法由 周允儿cajv 编写，未经授权不得转载
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