金汤开心果西葫芦面

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南瓜真的太适合做羹汤了。 南瓜的清甜，搭配西葫芦的清脆 再配已开心的香脆 炎炎夏日 吃上一碗 能量满满 身体轻盈 不负担
参与活动: #美国开心果免费申请开启啦！快来享受开心果快乐食光吧~#

金汤开心果西葫芦面的用料

南瓜 300克 西葫芦 1个
开心果 适量

金汤开心果西葫芦面的做法

#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解1

步骤1

材料准备。 南瓜去皮洗净，西葫芦洗净待用。 开心果剥去壳。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切块
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解3

步骤3

上锅蒸20分钟左右。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解4

步骤4

蒸软的南瓜加入适量温开水用搅拌机搅拌均匀。（汤的浓稠程度可以根据自己的喜爱增减水量）
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解5

步骤5

搅拌好的金汤倒入碟子里。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解6

步骤6

西葫芦用刨丝器刨成细丝。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解7

步骤7

把西葫芦丝放进金汤上面，撒上少许黑胡椒粉。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解8

步骤8

放上喜爱的开心果。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解9

步骤9

开心果可以多多的放，金汤与坚果的搭配入口感也是十分的赞。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解10

步骤10

炎炎夏日，很适合当早餐哦。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解11

步骤11

吃上一碗，能量十足，身体轻盈。
#美国开心果快乐食光#金汤开心果西葫芦面的做法图解12

步骤12

还有西餐的即视感。在家用餐，颜值，美味都可兼得。

金汤开心果西葫芦面的烹饪技巧

觉得口感会清淡的，还可以撒上一丢丢的红椒粉，味道也是不赖的哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 广东省

©本菜谱的做法由 丽珍de优雅煮食 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 拌 电器 搅拌机 午餐
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