捞汁秋葵

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捞汁秋葵的用料

秋葵 350克 小米辣 1个
葱花 少许 蒜末
珍选捞汁

捞汁秋葵的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解1

步骤1

锅中放入适量水，加一勺盐，一点油，煮开
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵放点水，加一点盐轻轻揉搓干净
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解3

步骤3

清水洗一下，然后将根切除
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解4

步骤4

放入煮开的沸水中煮5分钟
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解5

步骤5

捞出过冷水，沥干，摆盘
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解6

步骤6

加入小葱和蒜末，加一点珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解7

步骤7

简简单单的捞汁秋葵就完成了

捞汁秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-10 · 江苏省

©本菜谱的做法由 一念Uu 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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