养阴润燥腱子汤

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猪腱子肉是猪小腿上的肌肉，其有肉膜包裹，内藏筋，硬度适中，纹路规则，有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼等功效。 和黄芪、玉竹一起炖汤，可以起到补气养阴、生津止渴、润肺止咳的作用。
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养阴润燥腱子汤的用料

猪腱子肉 适量 黄芪 几片
玉竹 几片 盐 适量
太太乐鸡精调味料 2克

养阴润燥腱子汤的做法

养阴润燥腱子汤的做法图解1

步骤1

腱子肉冲洗干净
养阴润燥腱子汤的做法图解2

步骤2

切成块
养阴润燥腱子汤的做法图解3

步骤3

玉竹、黄芪放入炖盅内
养阴润燥腱子汤的做法图解4

步骤4

放入腱子肉
养阴润燥腱子汤的做法图解5

步骤5

加入饮用水
养阴润燥腱子汤的做法图解6

步骤6

放入炖锅中，小火慢炖3小时
养阴润燥腱子汤的做法图解7

步骤7

放盐和鸡精再炖几分钟就可以啦！肉质鲜嫩汤汁鲜美。

养阴润燥腱子汤的烹饪技巧

小孩吃没有放姜，大人吃放一片姜效果更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-02 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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