茼蒿炒笔管鱼

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炎热的夏天马上来临，低脂美味餐很受欢迎。李锦记薄盐生抽，低盐0添加防腐剂，减盐25%，减盐不减鲜，让家人吃的更健康。
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茼蒿炒笔管鱼的用料

笔管鱼 200g 蒜粒 1粒
葱花 20g 茼蒿 1扎
李锦记薄盐生抽 10g 食用油 20g
盐 2g

茼蒿炒笔管鱼的做法

茼蒿炒笔管鱼的做法图解1

步骤1

备好食材
茼蒿炒笔管鱼的做法图解2

步骤2

笔管鱼洗好后汆水立马捞出
茼蒿炒笔管鱼的做法图解3

步骤3

炒锅入油，放入蒜末、葱花炒香
茼蒿炒笔管鱼的做法图解4

步骤4

加入茼蒿炒至断生
茼蒿炒笔管鱼的做法图解5

步骤5

加入李锦记薄盐生抽
茼蒿炒笔管鱼的做法图解6

步骤6

加入笔管鱼、盐炒匀
茼蒿炒笔管鱼的做法图解7

步骤7

出锅，清淡美味的低脂美食

茼蒿炒笔管鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-25 · 山东省

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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