红枣莲子八宝粥

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喝八宝粥不放糖，真不好喝！说到糖，咱们选用的是太古罗汉果烘焙食品用糖，可以1:1代替砂糖使用，轻卡低糖，享受甜蜜！
参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#

粥的用料

黑米 10克 绿豆 10克
红豆 10克 莲子 10克
花生 10克 红枣 3颗
糯米 20克 小米 10克
太古罗汉果食品用糖 15克 水 700毫升

粥的做法

#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解1

步骤1

准备所有食材。黑米 绿豆 红豆 莲子 糯米 花生米 小米 红枣和太古罗汉果烘焙食品用糖。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解2

步骤2

除小米外，所有米浸泡两个小时以上。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解3

步骤3

倒入电饭煲内胆中加入700毫升水，加入淘洗干净的小米。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解4

步骤4

按煮粥键一个小时。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解5

步骤5

煮好后加入太古罗汉果烘焙食品用糖，拌匀。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解6

步骤6

美味的红枣莲子八宝粥做好了。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红枣莲子八宝粥的做法图解7

步骤7

成品图

粥的烹饪技巧

黑米 绿豆莲子 红豆这些不好煮的米，要提前浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-27

©本菜谱的做法由 简单love1236 编写，未经授权不得转载
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