甜辣美味，夏日必备

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夏天到了胃口就不太好了 甜辣可口的凉拌菜少不了 平时不能太甜怕摄入过多热量 有了这款糖不怕胖
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甜辣美味的用料

土豆 1个 魔芋丝 1盒
紫薯粉 30克 蟹棒 1袋
毛肚 500克 辣酱 适量
太古烘焙糖 1勺

甜辣美味的做法

#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解1

步骤1

土豆切片
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步骤2

毛肚我喜欢大片的，用手撕一下就好
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解3

步骤3

水开后放入魔芋丝、紫薯粉、土豆片煮熟
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解4

步骤4

中间放蟹棒烫一下捞出（蟹棒可以生吃的，感觉烫一下好一些）
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解5

步骤5

食材捞出后分次放入毛肚焯烫一下
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解6

步骤6

码盘
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解7

步骤7

倒入太古糖
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解8

步骤8

我喜欢甜的就多放了一点
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解9

步骤9

倒入喜欢的辣酱
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜辣美味，夏日必备的做法图解10

步骤10

吃的时候拌匀即可

甜辣美味的烹饪技巧

吃不了辣的伙伴试一下甜辣味 真正好吃的停不了口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-27

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
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