低脂黑胡椒鸡球

低脂黑胡椒鸡球

精品 独家
16.5万 浏览 6609 收藏
收藏
阿紫郡主
阿紫郡主 阿紫郡主
＋ 关注


低脂黑胡椒鸡球，美味又健康！一口下去，舌尖上的狂欢，让你的健身餐也充满乐趣！ 低脂黑胡椒鸡球，一口一个吃不胖
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

低脂黑胡椒鸡球的用料

鸡胸肉球 100克 生菜 适量
小番茄 3个 黑胡椒粉 适量
清水 适量 李锦记薄盐生抽 1勺
李锦记薄盐蚝油 1勺

低脂黑胡椒鸡球的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法图解1

步骤1

食材准备
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法图解2

步骤2

调个黑胡椒汁：李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+清水，搅拌均匀
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法图解3

步骤3

起锅烧油，放入鸡球，炒匀，倒入黑胡椒汁，中火烧开入味，大火收汁即可
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法图解4

步骤4

生抽铺在盘中
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法图解5

步骤5

成品
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法图解6

步骤6

低脂黑胡椒鸡球，一口一个吃不胖

低脂黑胡椒鸡球的烹饪技巧

食材准备：鸡胸肉球1、生菜、小番茄、黑胡椒粉、李锦记薄盐生抽、李锦记薄盐蚝油和清水、橄榄油 调个黑胡椒汁：李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+清水，搅拌均匀 烧制方法：热锅冷油，放入鸡球，翻炒，微黄，倒入黑胡椒汁，大火烧开改中火，烧入味，大火收汁即可出锅装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-16 · 浙江省

©本菜谱的做法由 阿紫郡主 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

低脂黑胡椒鸡球的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂黑胡椒鸡球的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活