皇后红玫瑰苹果炒鸡丁

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新西兰皇后红玫瑰苹果是一种备受推崇的进口水果,以其独特的品质和口感赢得了消费者的喜爱。这种苹果以其鲜艳的红色外观、甜脆的口感和丰富的营养价值而闻名。 营养价值:红玫瑰苹果富含粗纤维,空腹食用具有通便效果。它所含的膳食纤维及果胶有益于肠道健康,同时含有大脑所必需的营养素,因此也被称为“智慧果”。
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的用料

新西兰皇后红玫瑰苹果 半个 鸡胸脯肉 2块
腌肉用:玉米淀粉、料酒、酱油 适量 大蒜 3瓣
小葱 1根 食用油 30克
蚝油 1勺

皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法

#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解1

步骤1

NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果,新西兰特有的品种——呈宝石红色,脆甜多汁,抗氧化剂和纤维含量高。
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解2

步骤2

先来张成品图
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解3

步骤3

土鸡鸡胸脯剃下来,切成粒
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解4

步骤4

放入腌肉调料
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步骤5

拌匀备用
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解6

步骤6

准备半个NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解7

步骤7

切成和鸡胸脯差不多大小的粒
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解8

步骤8

锅中放油烧热,放入蒜末
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解9

步骤9

放入鸡丁
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步骤10

大火炒至9成熟
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步骤11

放入NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果粒翻炒均匀
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解12

步骤12

放入小葱末
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解13

步骤13

放入蚝油
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解14

步骤14

翻炒均匀入味
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步骤15

装盘食用
#皇后红玫瑰花式做法#皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的做法图解16

步骤16

红玫瑰苹果的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等

皇后红玫瑰苹果炒鸡丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-07-18 · 广东省

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