鸡排三明治

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盛夏来临，每次做饭都满头大汗，早餐吃点快手的很有必要。
参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#

鸡排三明治的用料

吐司 2片 生菜 少许
丘比沙拉酱（蛋黄口味） 少许 鸡胸 1块
鸡蛋 1个 食用油 少许
胡萝卜 适量 黄瓜 几片

鸡排三明治的做法

#开启观赛嗨吃局#鸡排三明治的做法图解1

步骤1

准备食材：胡萝卜切丝用少许油炒一下，黄瓜切片，鸡胸肉煎熟
#开启观赛嗨吃局#鸡排三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟，蛋清凝固把蛋黄戳一下，这样煎出来的扁些夹起来方便。
#开启观赛嗨吃局#鸡排三明治的做法图解3

步骤3

接下来组装吧：土司片—沙拉酱-生菜-鸡排-胡萝卜-黄瓜-鸡蛋-沙拉酱-土司片
#开启观赛嗨吃局#鸡排三明治的做法图解4

步骤4

用包三明治的油纸包起来
#开启观赛嗨吃局#鸡排三明治的做法图解5

步骤5

侧面折起来塞起来
#开启观赛嗨吃局#鸡排三明治的做法图解6

步骤6

对半儿切开就可以享用了～打一壶核桃豆浆，营养早餐OK啦！

鸡排三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-24

©本菜谱的做法由 pmm0127 编写，未经授权不得转载
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