鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋

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Janeny
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四年一次的奥运会来了 聚集观赛活动 天气也是热呀 解暑热 来一道清凉快菜 丝瓜炒鸡蛋比较温润脾胃 增进食欲… 选择太太乐鲍汁蚝油 糖 鸡精鲜味十足 咸鲜可口 清香的丝瓜 鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配个绿豆糯米粥解暑热 让你爱吃的停不下来…
参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#

鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的用料

丝瓜 2根 鸡蛋 3个
姜 切丝 葵花籽油 20克
太太乐鲍汁蚝油 适量 太太乐鸡精 3克
糖 3克

鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法

#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

看制作好的丝瓜炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

丝瓜冲洗干净去皮去掉根部切滚刀块 姜切丝…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

首先 把鸡蛋炒熟 铲出来备用…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

接着不用刷锅 放入葵花籽油煸香姜丝 放入丝瓜 保持中小火…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

煸炒拌匀一边点水一边煸炒 使水蒸气噓熟丝瓜煸炒透…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

接着放入鲍汁蚝油 增味提鲜 煸炒拌匀…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

接着放入适量的糖 鸡精入味儿增鲜 煸炒拌匀…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

接着放入炒好的鸡蛋 继续煸炒拌匀…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起 关火出锅…
#开启观赛嗨吃局#鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

装盘 清香的丝瓜 鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配个绿豆糯米粥解暑热 易于消化吸收的低卡减脂餐 好吃无负担…

鲍汁鲜香丝瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

注意保持中小火别炒糊了… ㊗️您周末愉快！平安度夏…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-03

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 蒸 煸 拌 太太乐
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