低卡美味糯糯芋圆豆花

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水云峰
水云峰
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炎炎夏日又想吃甜品，又不想长胖，那就来一碗低卡美味，又充满蛋白质的甜蜜豆花吧

低卡美味糯糯豆花的用料

内脂豆腐 1盒 冰粉调料 适量
芋圆 适量 椰汁 适量

低卡美味糯糯豆花的做法

低卡美味糯糯芋圆豆花的做法图解1

步骤1

蒸豆花：打开内酯豆腐放入盘中，大火煮蒸煮7分钟左右，煮至出水入勺嫩滑无豆腥味
低卡美味糯糯芋圆豆花的做法图解2

步骤2

煮芋圆：美团优选买的芋圆打开根据自己的喜好，放入锅中煮熟。
低卡美味糯糯芋圆豆花的做法图解3

步骤3

分豆花：取出蒸好的豆花，用勺子将它们放入碗中
低卡美味糯糯芋圆豆花的做法图解4

步骤4

放材料：依次放入芋圆冰粉材料，倒入椰汁适量。（根据个人口味和爱好，放入自己喜欢的分量就行）
低卡美味糯糯芋圆豆花的做法图解5

步骤5

成品展示：家里有其他的甜品材料也可以放进去，我放了两个布丁

低卡美味糯糯豆花的烹饪技巧

冷藏一下口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-10

©本菜谱的做法由 水云峰 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 煮 蒸 甜
上传我做的这道菜

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