低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～

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我要向全世界安利这个包菜蛋饼❗️太掉秤了～ 啊......包菜蛋饼我做了N次了.....低卡美味 代替主食，饱腹感十足，0负担哦～ 喜欢的姐妹快安排上吧❗️❗️
参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#

包菜蛋饼的用料

包菜 1/4个 鸡蛋 2个
盐 1克

包菜蛋饼的做法

#开启观赛嗨吃局#低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～的做法图解1

步骤1

真的是太香了！！
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～的做法图解2

步骤2

蘸番茄酱巨巨好吃
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～的做法图解3

步骤3

食材： 1/4包菜、鸡蛋2个 1⃣️包菜切碎加鸡蛋、少许盐和黑胡椒调味，搅拌均匀 2⃣️少许油热，倒入锅中小火煎至定型凝固，煎两面微黄，倒扣盘中即可！
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～的做法图解4

步骤4

直接吃就很美味啦，蘸番茄酱吃味道绝了！

包菜蛋饼的烹饪技巧

盐根据个人口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-13

©本菜谱的做法由 婧妞美食 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 拌 午餐 晚餐 中国菜
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