花菜炒鸡肉豆腐

花菜炒鸡肉豆腐

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花菜是十字花科实物，吃了可以补充多种维生素，加上鸡肉豆腐简单炒一下，就很好吃，小朋友很喜欢，减脂也不错，你也来试试吧

花菜炒鸡肉豆腐的用料

花菜 半颗 鸡肉豆腐 1块

花菜炒鸡肉豆腐的做法

花菜炒鸡肉豆腐的做法图解1

步骤1

花菜清洗干净，焯一下水
花菜炒鸡肉豆腐的做法图解2

步骤2

鸡肉豆腐切片
花菜炒鸡肉豆腐的做法图解3

步骤3

锅热烧油，先将鸡肉豆腐煎一下，然后加入花菜翻炒
花菜炒鸡肉豆腐的做法图解4

步骤4

生抽调味，加点水焖煮一下即可出锅
花菜炒鸡肉豆腐的做法图解5

步骤5

出锅啦，太下饭。

花菜炒鸡肉豆腐的烹饪技巧

1. 花菜要焯一下水； 2. 不用炒很久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-31 · 湖南省

©本菜谱的做法由 hpbreeze 编写，未经授权不得转载
分类： 荤菜 香 锅具 炒锅 午餐
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