【宝宝辅食】蛋包肉

【宝宝辅食】蛋包肉

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你们发现了没，有时候越是简单粗暴的料理思路，越能收到孩子们的欢迎。 今天要做的这个蛋包肉就是一个例子，食材、做法都没有什么特别的，但次次做次次都是光盘！

蛋包肉的用料

猪肉馅 120克 鸡蛋 3个
盐 适量 酱油 适量
菌菇调味料 适量 淀粉 适量
葱花 适量

蛋包肉的做法

【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解1

步骤1

除了葱花之外，所有的辅料都加进去。实话实说，我是有点后悔只做了纯肉馅的，你们自己在家做的时候，最好加点莲藕碎、荸荠碎，吃起来脆脆的就更好吃了。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解2

步骤2

如果说做蛋饺的饼皮还得加淀粉水再搅，这种肉包蛋就省事儿很多了，鲜鸡蛋直接打散就直接下过烙。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解3

步骤3

想要让蛋液成型好，一定要油热之后再把蛋液舀上去，摊开。这里你们尽量弄得差不多大，做个3、4个就差不多能上手了。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解4

步骤4

猪肉馅也是一样的，别一次性放太多了再包不上，可以先试几个练练手。肉馅放进去，趁着蛋液还没有完全凝固的时候，迅速对折、粘合就可以了。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解5

步骤5

做好造型的蛋包肉你们可以给它多烙一会儿，烙到两面的蛋饼成型而且是烙到金黄的样子了，再出锅。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解6

步骤6

成型的肉包蛋你们可以像我这样回锅焖一下，也可以直接放到汤煲里，继续煮一会儿。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解7

步骤7

比较经典的做法就是加酱油水，一丢丢酱油+盐，加上半碗清水都倒进锅里，盖盖焖到基本锅里没有什么汤汁了就能出锅。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解8

步骤8

出锅之前撒上葱花、芝麻，颜值还能再提一提。
【宝宝辅食】蛋包肉的做法图解9

步骤9

做好的蛋包肉，颜值绝对是没得说的。 蛋皮酥酥软软的，肉馅又很鲜香，不管你是和米饭、面条还是汤粥搭配都很合适。

蛋包肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-10

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 焖 煲 烙 香
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