香烤挪威青花鱼

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香烤挪威青花鱼的用料

挪威青花鱼 一片 姜黄粉 半勺
盐 3克 黑胡椒碎 少许
橄榄油 适量 料酒 1勺
蚝油 1勺 蜜糖 适量

香烤挪威青花鱼的做法

香烤挪威青花鱼的做法图解1

步骤1

挪威青花鱼用厨房用纸两面吸干水份，放适量盐、姜黄粉、黑胡椒碎腌20分钟。
香烤挪威青花鱼的做法图解2

步骤2

割纹、表面刷橄榄油180度烤10分钟。
香烤挪威青花鱼的做法图解3

步骤3

取出刷上酱汁（料酒、蚝油、蜂蜜）送进烤箱再烤5分钟。
香烤挪威青花鱼的做法图解4

步骤4

搭配粗粮饭、蔬菜，又是健康美味的一餐。

香烤挪威青花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-10

©本菜谱的做法由 甜美风景sw 编写，未经授权不得转载
分类： 腌 烤 卡士 电器 烤箱
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