红糖坚果馒头

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秋天养生补气血，就吃红糖坚果馒头，简单易做而且料足。
参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#

红糖坚果馒头的用料

红糖 50克 热水 160克
酵母 3克 普通面粉 300克
熟黑芝麻 20克 红枣碎 适量
核桃碎 适量 葡萄干 适量

红糖坚果馒头的做法

#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解1

步骤1

红糖50克用热水160克化开。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解2

步骤2

水凉了放入3克酵母粉、300克面粉、20克熟黑芝麻。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解3

步骤3

揉成光滑的面团盖保鲜膜静置20分钟。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解4

步骤4

这个不用一次醒发，面团放到揉面垫上擀成一个长方形大薄片，厚度0.5cm。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解5

步骤5

均匀地放上事先准备的红枣碎、核桃碎和葡萄干，用手按实。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解6

步骤6

从上而下卷起来，要卷紧，边要薄一些捏紧收口。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解7

步骤7

切成均匀的块。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解8

步骤8

整好形放入蒸锅温水醒发半小时后，水开大火蒸15分钟，焖3分钟。
#秋日养生这样吃#红糖坚果馒头的做法图解9

步骤9

红糖坚果馒头好吃料足，营养美味。

红糖坚果馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-22

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 锅具 蒸锅 甜
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