鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！

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立冬到了，中医讲冬季收藏！ 用一点中药滋补自己，胃里一份温暖，身体一份舒畅！气血充盈，肌肤紧致！

鸡腿山药滋补汤的用料

鸡腿 1个 山药 1根
胡萝卜 半个 大枣 3个
当归 10g 麦冬 10g
西洋参 5g 枸杞 10克
龙眼肉 10g 黄芪 10g

鸡腿山药滋补汤的做法

鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解1

步骤1

一个鸡腿，山药一个，胡萝卜1个
鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解2

步骤2

滋补中药准备好
鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解3

步骤3

一起加入电锅中
鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解4

步骤4

隔水炖4小时
鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解5

步骤5

开始
鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解6

步骤6

四小时后
鸡腿山药滋补汤～立冬来临，给自己一份爱！的做法图解7

步骤7

一份爱意浓浓滋补汤可以吃起来了…

鸡腿山药滋补汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-06 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 豆粉4157681344 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 季节 冬 立冬 荤菜
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