樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤

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Janeny
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春日踏青赏花儿，寻鲜味儿美食。樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤适宜补充蛋白质 营养健康好吸收 增强免疫力。 而且，简单快捷上桌。 山姆这款樱桃小萝卜商品品质好，新鲜度高 放心购。 制作出来的这道汤菜 樱桃萝卜脆爽 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩，汤汁清清爽爽很适口，蛋白质丰富，营养又健康。 低卡可以代餐哦…
参与活动: #快来一起露营！不然春天就要过去啦#

樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的用料

樱桃小萝卜 200克 鲫鱼 2条
豆腐 一盒 香菜 3根
姜 3片 葱 3段
花椒 数粒 盐 糖 适量
鸡精 3克 特级初榨橄榄油 25克
研磨黑胡椒碎 适量

樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法

#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

看制作好的樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

山姆这款樱桃小萝卜商品品质好，新鲜度高，无坏果。多次购买。生吃熟吃都好吃…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

樱桃萝卜摘洗干净切滚刀块 姜切片 鲜活鲫鱼摘洗干净（购买回来已经是宰杀弄好的 ）用厨房纸巾擦拭水渍 豆腐切块 香菜摘洗干净切段…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

起锅烧油 放入特级初榨橄榄油煸香花椒姜片 接着放入两面粘粉的鲫鱼进行煎制… 保持中小火…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

煎制两面金黄色 倒入适量的水 姜片葱段进行煮制着，去掉花椒粒。保持中小火…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

煮沸… 继续保持中小火…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解7

步骤7

接着放入豆腐 樱桃小萝卜继续煮制着…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解8

步骤8

煮透 鲫鱼豆腐汤的汤汁发白 添加盐糖鸡精入味增鲜 使锅里食材充分的融合在一起…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解9

步骤9

撒点香菜 这道樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤就制作好了 关火 出锅…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解10

步骤10

装盘 研磨黑胡椒碎入味增香 再次 添加点生的樱桃小萝卜 使之增加脆爽口感 增色增味儿…
#春日露营#樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的做法图解11

步骤11

樱桃萝卜脆爽 豆腐的软糯 鲫鱼肉质鲜嫩 蛋白质丰富，营养又健康。低卡可以代餐哦…

樱桃萝卜鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-16

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 煮 煸 煎 苦
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