炝炒莲花白油豆泡

独家
12.3万 浏览 3734 收藏
收藏
紫绫罗
紫绫罗 紫绫罗
＋ 关注

包菜正是初夏的时蔬，脆甜爽口，很是让人喜爱，搭配油豆泡用小干辣椒简单炝炒，香辣味美，很是解馋，适合家常菜谱哦。
参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#

炝炒莲花白油豆泡的用料

油豆泡 80g 包菜叶 8片
干辣椒 2个 花椒粒儿 半汤勺
小榨菜籽油 2汤勺 生抽 1勺
盐 1/3汤勺

炝炒莲花白油豆泡的做法

炝炒莲花白油豆泡的做法图解1

步骤1

热锅小火入油
炝炒莲花白油豆泡的做法图解2

步骤2

油热入干辣椒段儿，花椒煸香
炝炒莲花白油豆泡的做法图解3

步骤3

转中火入油豆泡，翻炒下
炝炒莲花白油豆泡的做法图解4

步骤4

包菜叶洗净
炝炒莲花白油豆泡的做法图解5

步骤5

手撕成均匀小块儿
炝炒莲花白油豆泡的做法图解6

步骤6

入锅中，转大火翻炒三分钟
炝炒莲花白油豆泡的做法图解7

步骤7

入食盐翻炒两分钟
炝炒莲花白油豆泡的做法图解8

步骤8

入生抽，翻炒一分钟
炝炒莲花白油豆泡的做法图解9

步骤9

翻炒均匀，关火起锅
炝炒莲花白油豆泡的做法图解10

步骤10

装盘
炝炒莲花白油豆泡的做法图解11

步骤11

香辣美味
炝炒莲花白油豆泡的做法图解12

步骤12

成品图
炝炒莲花白油豆泡的做法图解13

步骤13

成品图
炝炒莲花白油豆泡的做法图解14

步骤14

成品图

炝炒莲花白油豆泡的烹饪技巧

1.包菜不要炒太久，大火快炝炒，才能脆爽可口 2.一定先放油豆泡，先入味儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-05 · 北京市

©本菜谱的做法由 紫绫罗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

炝炒莲花白油豆泡的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 炝炒莲花白油豆泡

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 炝炒莲花白油豆泡的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活