清炒西兰花

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非常简单，轻松上手。

清炒西兰花的用料

西兰花 半斤 胡萝卜 一小块
盐 适量 味精 适量
食用油 10克

清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法图解1

步骤1

洗净煮熟三四分钟。
清炒西兰花的做法图解2

步骤2

胡萝卜切片
清炒西兰花的做法图解3

步骤3

适量油下胡萝卜煸熟。放入西兰花。
清炒西兰花的做法图解4

步骤4

加入适量食盐和味精，翻炒均匀就可以出锅了

清炒西兰花的烹饪技巧

西兰花胡萝卜营养丰富，味道好。冷知识：西兰花和菜花的根部，把厚皮根削掉也可以吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-08

©本菜谱的做法由 欧Y一Y欧 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 煸 午餐 晚餐
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