虾仁魔芋结沙拉

虾仁魔芋结沙拉

2933 浏览 28 收藏
收藏
三食九鲜
三食九鲜
＋ 关注


虾仁用盐、白胡椒、少许料酒腌制10分钟，沸水焯熟后过凉水备用。魔芋结冲洗干净，焯水1分钟捞出沥干。 碗中放虾仁、魔芋结，加洗净的生菜、小番茄、黄瓜片，淋上由橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒调成的酱汁，拌匀即可。 虾仁Q弹鲜甜，魔芋结爽滑低卡，搭配清爽蔬菜和酸甜酱汁，口感丰富又解腻，是减脂期的优质选择。

虾仁魔芋结沙拉的用料

魔芋结 2包 虾 250g
蒜 3粒 香菜 2根
白芝麻 3g 柠檬 半个
九菇鲜 5g 耗油 5g
食盐 2g 鸡蛋 1个

虾仁魔芋结沙拉的做法

虾仁魔芋结沙拉的做法图解1

步骤1

水中放入生姜和料酒，倒入虾煮熟。
虾仁魔芋结沙拉的做法图解2

步骤2

煮开后两分钟捞出过冷水。
虾仁魔芋结沙拉的做法图解3

步骤3

煮两个鸡蛋。
虾仁魔芋结沙拉的做法图解4

步骤4

将玉米粒和魔芋结煮熟。
虾仁魔芋结沙拉的做法图解5

步骤5

蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒段浇热油
虾仁魔芋结沙拉的做法图解6

步骤6

倒2勺九菇鲜，一勺耗油
虾仁魔芋结沙拉的做法图解7

步骤7

倒入虾仁，玉米粒，魔芋结，黄瓜香菜等等。
虾仁魔芋结沙拉的做法图解8

步骤8

淋入料汁搅拌均匀。

虾仁魔芋结沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-15

©本菜谱的做法由 三食九鲜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

虾仁魔芋结沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 虾仁魔芋结沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 虾仁魔芋结沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活