补气暖胃暖宫祛湿姜片糖

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柳婷jqsf
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冬吃萝卜夏吃姜，早上含两片真的元气满满，气血不足讲话都觉得累的人来两片，效果特别明显

补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的用料

姜 4斤 碎冰糖 2斤

补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法

补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解1

步骤1

清洗姜，凉干表皮水分
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解2

步骤2

切片放锅
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解3

步骤3

放入冰糖
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解5

步骤5

大火煮开后调节中火
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解6

步骤6

直到水分煮得差不多干，就用筷子不停的搅拌翻炒
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解7

步骤7

不停翻炒直到起沙，干度自己控制，喜欢吃软糯的起沙像上图就可以关火了，冷了还会硬一些，但是一个星期内吃完，不方便保存
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解8

步骤8

想留一个月这样的就炒干些，像我上图，能留一个月，含两片元气满满的一天，自己制作安全放心，分享家人这个份量合适
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解9

步骤9

装罐密封
补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的做法图解10

步骤10

这盒能吃一个星期

补气暖胃暖宫祛湿姜片糖的烹饪技巧

夏天很推荐，早上吃两片，特别是每天吹空调的人，去湿气太能干了，记住不停翻炒直到出沙，不会糊锅香味浓郁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-16

©本菜谱的做法由 柳婷jqsf 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 炒 煮 拌 甜
上传我做的这道菜

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