花菜炒肉

花菜炒肉

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有机花菜营养丰富，加入肉简单炒一下，老少皆宜，你也来试试吧

花菜炒肉的用料

花菜 300克 五花肉 300克
蒜瓣 15克 青椒 4个
菜籽油 适量 生抽 适量
盐 适量

花菜炒肉的做法

花菜炒肉的做法图解1

步骤1

花菜掰成小块，焯水
花菜炒肉的做法图解2

步骤2

焯好水的花菜控水
花菜炒肉的做法图解3

步骤3

准备配菜
花菜炒肉的做法图解4

步骤4

锅热烧油，先加入肥肉炒出油脂
花菜炒肉的做法图解5

步骤5

然后加入瘦肉翻炒
花菜炒肉的做法图解6

步骤6

然后加入蒜瓣，青椒翻炒
花菜炒肉的做法图解7

步骤7

最后加入焯好水的有机花菜翻炒
花菜炒肉的做法图解8

步骤8

加入一点盐和生抽调味
花菜炒肉的做法图解9

步骤9

出锅啦

花菜炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-01

©本菜谱的做法由 hpbreeze 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 香 蒜香味 荤菜
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