低脂餐!素炒三色丁

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太太乐原味鲜松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料,采用的生产工艺和技术,保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚,将山间密林的山珍滋味融入其中。
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素炒三色丁的用料

胡萝卜 半根 土豆 1个
豆干 1块 捞胡萝卜土豆调味:
食用油 1勺 盐巴 1勺
———— 2瓣
生抽 1勺 蚝油 1勺
清水 50克 盐巴 1勺
白胡椒粉 3克 太太乐松茸鲜 1勺

素炒三色丁的做法

低脂餐!素炒三色丁的做法图解1

步骤1

太太乐松茸鲜调味料凭借天然原料、专利技术及权威标准,成为提升夏季饮食鲜味的热门选择,尤其适合有挑食问题的家庭。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解2

步骤2

把土豆、胡萝卜、豆干全部切成大小均匀的丁块备用。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解3

步骤3

清水烧开后倒入胡萝卜粒和土豆粒,加入少量食用油和盐巴,大火煮两分钟后捞出备用。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解4

步骤4

这时候煮开的热水关火的状态倒入豆干丁30秒后捞出备用。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量食用油,烧热后倒入切好的蒜沫炒香。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解6

步骤6

倒入捞过水的胡萝卜丁和土豆丁翻炒均匀。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解7

步骤7

再倒入豆干粒继续翻炒。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解8

步骤8

加1勺蚝油。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解9

步骤9

1勺生抽。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解10

步骤10

少量清水。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解11

步骤11

翻炒均匀,均匀上色。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解12

步骤12

翻炒均匀厚加入1勺盐巴。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解13

步骤13

少量太太乐原味鲜,太太乐松茸鲜调味料凭借天然原料、专利技术及权威标准,成为提升夏季饮食鲜味的热门选择,尤其适合有挑食问题的家庭。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解14

步骤14

少量白胡椒粉。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解15

步骤15

翻炒均匀,上色入味。关火。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解16

步骤16

成品图。
低脂餐!素炒三色丁的做法图解17

步骤17

太太乐松茸鲜真材实料,自然鲜美,原材料只选云南的野生菇,四大0添加,安心又美味。只要加一点就能增加食物滋味,提升一个档次。开袋就有浓浓的菌香味,配料表干净可以无限回购的好产品。

素炒三色丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-09-11

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