西蓝花炒猪腰

精品 独家
1.7万 浏览 173 收藏
收藏
转身遇见自己
转身遇见自己
＋ 关注

西蓝花炒猪腰的用料

西蓝花 适量 三颗香菇 3朵
洋葱 适量 盐 适量
姜 适量 蒜 3粒切片
红椒 适量

西蓝花炒猪腰的做法

西蓝花炒猪腰的做法图解1

步骤1

洋葱，大蒜切片
西蓝花炒猪腰的做法图解2

步骤2

香菇西蓝花洗净切片切小块
西蓝花炒猪腰的做法图解3

步骤3

炒猪腰忘记拍照了(捂脸) 把猪腰洗净切片放点淀粉搅拌 每片猪腰都裹上淀粉后淋一些油，放一旁待用 热锅凉油爆炒猪腰变色后就可以装盘待用 这个锅底就是炒猪腰后直接炒洋葱块(这样炒怕容易粘锅的宝子们把锅一下再炒哈，我是抓紧时间要出餐就没洗，这个不用学我哈)
西蓝花炒猪腰的做法图解4

步骤4

等洋葱变色依次放香菇西蓝花
西蓝花炒猪腰的做法图解5

步骤5

炒的差不多倒入刚爆炒的猪腰片
西蓝花炒猪腰的做法图解6

步骤6

猪腰炒匀倒些许生抽，锅铲淋一点白酒 加些盐翻炒均匀 就开始淋淀粉水 炒均匀每个都挂上糊就可以尝下味道 咸淡适中就可以出锅啦
西蓝花炒猪腰的做法图解7

步骤7

装盘热的吃哈 冷下来就会容易腥哦 不怕啦的还可以再出锅前撒点白胡椒粉去腥 撒点芝麻增香

西蓝花炒猪腰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-17

©本菜谱的做法由 转身遇见自己 编写，未经授权不得转载
分类： 爆 炒 拌 香 蒜香味
上传我做的这道菜

西蓝花炒猪腰的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西蓝花炒猪腰

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 西蓝花炒猪腰的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活