低脂！萝卜丝炒鸡蛋

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窗边的小豆豆。
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萝卜丝炒鸡蛋，营养丰富摄，萝卜丝富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。鸡蛋含有优质蛋白质、卵磷脂及多种维生素，两者搭配可提高整体营养价值。萝卜中的维生素C有助于促进鸡蛋中铁元素的吸收，提升营养利用率。 太太乐原味鲜松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。太太乐原味鲜松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

萝卜丝炒鸡蛋的用料

白萝卜 半个 鸡蛋 2个
大葱 半根 蒜 2瓣
小米辣 2个 盐巴 1勺
白胡椒粉 3克 葱 1根
太太乐松茸鲜 5克

萝卜丝炒鸡蛋的做法

低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

太太乐松茸鲜调味料凭借天然原料、专利技术及权威标准，成为提升夏季饮食鲜味的热门选择，尤其适合有挑食问题的家庭。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

主要材料：白萝卜擦丝，两个鸡蛋打散，大葱、小米辣、蒜末切丁备用。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅中油热后倒入鸡蛋液两面煎熟后，装出备用。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

另起锅，油热后倒入蒜末小米辣炒出香味，加入白萝卜起翻炒均匀。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

加入适量清水，两萝卜丝煮软。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

加入炒好的鸡蛋翻炒均匀，将鸡蛋炒碎。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

加入大葱，翻炒均匀。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

翻炒至这个程度，转小火开始调味。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

加入半勺盐巴、适量太太乐原味鲜和白胡椒粉翻炒均，再撒少量葱花。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

翻炒几下，关火即可。
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

成品图
低脂！萝卜丝炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

太太乐松茸鲜真材实料，自然鲜美，原材料只选云南的野生菇，四大0添加，安心又美味。只要加一点就能增加食物滋味，提升一个档次。开袋就有浓浓的菌香味，配料表干净可以无限回购的好产品。

萝卜丝炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-18

©本菜谱的做法由 窗边的小豆豆。 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 煎 太太乐 原味
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