低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷

独家
2782 浏览 150 收藏
收藏
劉晓晓下厨房
劉晓晓下厨房 劉晓晓下厨房
＋ 关注

减脂期也能解馋的娃娃菜鸡肉卷！

娃娃菜鸡肉卷的用料

娃娃菜 半颗 鸡胸肉 2块
干香菇 4-6朵 胡萝卜 半根
蒜 2-4瓣 姜 4片
小米辣 3-5个 白胡椒粉 3-5克
蚝油 1勺 盐 1小勺
蒸鱼豉油 1勺

娃娃菜鸡肉卷的做法

低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷的做法图解1

步骤1

准备鸡胸肉、娃娃菜、干香菇、胡萝卜 姜蒜小米辣。
低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷的做法图解2

步骤2

娃娃菜上蒸锅蒸软 鸡胸肉胡萝卜香菇搅碎加姜末、白胡椒、蚝油、盐
低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷的做法图解3

步骤3

用娃娃菜叶子把肉馅卷起来。
低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷的做法图解4

步骤4

水开上蒸锅10-15分钟 来点小米辣蒸鱼豉油。

娃娃菜鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-12-07 · 河北省

©本菜谱的做法由 劉晓晓下厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

娃娃菜鸡肉卷的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活