第一次学做山药排骨玉米汤，味道还不错，

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这是一碗玉米排骨汤，还搭配了番茄、生菜等食材，整体食材丰富、色泽诱人，是家常又营养的汤品。 菜品特点与营养 1. 口感与风味：排骨软烂入味，玉米甜糯解腻，番茄增添了酸甜的口感，让汤头更鲜爽，生菜的加入也丰富了口感层次。 2. 营养价值：排骨富含蛋白质和钙质，玉米含有膳食纤维和多种维生素，番茄的维生素C含量高，整体兼顾了营养与美味，也很适合给一岁左右的宝贝做辅食（需将食材处理成碎末、去骨）。

第一次学做山药排骨玉米汤的用料

排骨 250克 冬瓜 200克
玉米 一根 胡萝卜 半根
姜 6、7片 葱花 一小把
桂皮 适量 花椒 适量
料酒 适量 胡椒粉 适量
盐 88粒

第一次学做山药排骨玉米汤的做法

第一次学做山药排骨玉米汤，味道还不错，的做法图解1

步骤1

第一部先把肉洗净过一下热水，在涝出来备用，
第一次学做山药排骨玉米汤，味道还不错，的做法图解2

步骤2

第二部在将玉米，山药，胡萝卜，切好
第一次学做山药排骨玉米汤，味道还不错，的做法图解3

步骤3

在将配料准备好，锅内先放肉把水烧开，等半小时后在放所有的配料和盐，差不多一个小时就能出锅了，在上面放的香菜就可以吃了。
第一次学做山药排骨玉米汤，味道还不错，的做法图解4

步骤4

色香味美，太好吃了，小宝贝也可以吃的，我弟一次做很成功，所有想分享给大家。

第一次学做山药排骨玉米汤的烹饪技巧

注意事项，盐不能放太多，山药不能放的早，太烂了就不好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-01-11 · 广东省

©本菜谱的做法由 诚信hfev 编写，未经授权不得转载
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