醪糟蛋

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经常熬夜、营养不良、内分泌失调、女性月经不调等可吃，补气血的，非常牛逼

醪糟蛋的用料

鸡蛋 2个 醪糟 2勺
桂圆肉 6粒 红枣 3颗
枸杞 6-10粒

醪糟蛋的做法

醪糟蛋的做法图解1

步骤1

1.锅中放适量水，水煮开了后，开小火放入红枣（掰开）、枸杞、桂圆干，再打入鸡蛋煮5min后，放入醪糟，给鸡蛋翻个面，再大火煮5min，关火。
醪糟蛋的做法图解2

步骤2

2.放入碗中，放适量白糖，就好了

醪糟蛋的烹饪技巧

1.有条件的可以放红糖 2.这个食谱做出来的是一人份 3.作为早饭吃最好 4.女性不来月经的话可当做早饭，连续吃三天左右，效果很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-02-08 · 四川省

©本菜谱的做法由 微笑是礼貌 编写，未经授权不得转载
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