莴笋炒虾仁

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太太乐原味鲜松茸鲜调味料0防腐剂0香料0香精0脂肪0甜味剂0，46道质量监控，65项农残检测，4项污染物检测，每一勺每一口都吃的大家放心、贴心！
参与活动: #年夜饭领“鲜”一步，太太乐调味，全家团圆鲜香满屋！#

莴笋炒虾仁的用料

莴笋 1根 虾仁 300克
蒜 4瓣 油 1汤匙
料酒 0.5勺 太太乐松茸鲜 1匙
盐 1匙

莴笋炒虾仁的做法

#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备原材料莴笋去皮，海虾洗净煮熟，经典调味料太太乐松茸鲜。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解2

步骤2

莴笋先一切为二，再切成月牙片。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解3

步骤3

锅中烧开水，放入一点点盐和油，放入莴笋焯水断生，切忌时间不宜过长营养会流失。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解4

步骤4

焯好水的莴笋立即放入冷水中过凉，可以增加莴笋的脆感。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解5

步骤5

处理好的莴笋沥干水分备用
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解6

步骤6

海虾去皮，切成大小均匀的块状。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解7

步骤7

锅中倒底油加热爆香，放入莴笋片大火快速翻炒。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解8

步骤8

放入海虾炒匀
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解9

步骤9

放入盐和经典的调味料太太乐松茸鲜，不但鲜上加鲜还能锁住原材料原有的鲜美。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解10

步骤10

所有的食材完全入味，即可出锅享用
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解11

步骤11

所有的食材完全入味，即可出锅享用。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解12

步骤12

营养丰富的莴笋炒虾仁装入盘中，就大功告成了！
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解13

步骤13

虾仁入口鲜嫩可口混搭着莴笋清新脆爽，感觉到味蕾在跳舞。
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解14

步骤14

太太乐原味鲜松茸鲜调味料0防腐剂0香料0香精0脂肪0甜味剂0，46道质量监控，65项农残检测，4项污染物检测，每一勺每一口都吃的大家放心、贴心！
#年夜饭领“鲜”一步#莴笋炒虾仁的做法图解15

步骤15

过年招待客人来这一盘营养丰富又爽口的莴笋炒虾仁真是一级棒

莴笋炒虾仁的烹饪技巧

选用了太太乐松茸鲜，可以省掉好多其他的调味料，就可以让原有的食材鲜上加鲜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-02-12 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
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