无负担辣炖嫩豆腐

独家
2120 浏览 42 收藏
收藏
潔小小
潔小小
＋ 关注


一锅咕嘟咕嘟的鲜辣嫩豆腐，少油低卡、暖乎乎够解馋。 不用饿肚子，不用寡淡委屈，好好吃饭，稳稳向目标靠近，温柔也有力量。

无负担辣炖嫩豆腐的用料

内脂豆腐 1盒 小葱 1根
辣椒粉 1勺 生抽 2勺
蒜沫 一头 金针菇 300克
生菜 5片 蚝油 1勺

无负担辣炖嫩豆腐的做法

无负担辣炖嫩豆腐的做法图解1

步骤1

金针菇洗净铺锅底
无负担辣炖嫩豆腐的做法图解2

步骤2

生菜撕小块铺上面
无负担辣炖嫩豆腐的做法图解3

步骤3

内脂豆腐切片
无负担辣炖嫩豆腐的做法图解4

步骤4

继续铺，蒜末，生抽，蚝油，辣椒粉加入小半碗清水搅拌均匀，倒在上面
无负担辣炖嫩豆腐的做法图解5

步骤5

开火煮熟就可以

无负担辣炖嫩豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 潔小小 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

无负担辣炖嫩豆腐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无负担辣炖嫩豆腐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 无负担辣炖嫩豆腐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活