高丽参炖鸡汤

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陈米开
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平凡日子的养生，从来都很简单，一盅暖汤，治愈疲惫、补足气血，把身体调理得稳稳当当，好好爱自己爱家人，从每一餐暖心滋补的家常菜开始～
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参炖鸡汤的用料

高丽参 20克 鸡肉 300克
红枣 4颗 黄芪 10克
枸杞子 8克 清水 适量
盐 0.1克

高丽参炖鸡汤的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参炖鸡汤的做法图解1

步骤1

准备好所需食材。（这里是2人份的量）
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参炖鸡汤的做法图解2

步骤2

鸡肉切块洗净。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参炖鸡汤的做法图解3

步骤3

一起加入炖盅，加适量清水。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参炖鸡汤的做法图解4

步骤4

盖上盖子，放进锅里，隔水炖1小时，喝前根据自己口味加少许盐。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参炖鸡汤的做法图解5

步骤5

参香浓郁，汤汁清亮，入口回甘。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参炖鸡汤的做法图解6

步骤6

喝汤吃肉，美哉。

高丽参炖鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-22 · 广东省

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载
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