高丽参灵芝淮山猪骨汤

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高丽参和灵芝的搭配，汤底醇厚回甘，既能补气血又不会上火，适合长期调理体质，喝完睡眠质量都改善了
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参灵芝淮山猪骨汤的用料

正官庄高丽参 8g 猪骨 500g
灵芝 20g 枸杞 10g
蜜枣 120g 石斛 10g
淮山 50g 姜片 2片

高丽参灵芝淮山猪骨汤的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参灵芝淮山猪骨汤的做法图解1

步骤1

准备汤料。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参灵芝淮山猪骨汤的做法图解2

步骤2

猪骨焯水后捞起，汤锅内放入所有材料，加入清水煲约1.5小时。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参灵芝淮山猪骨汤的做法图解3

步骤3

加适量盐即可。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参灵芝淮山猪骨汤的做法图解4

步骤4

汤里有参的甘香和灵芝的淡淡药香，喝着很舒服。

高丽参灵芝淮山猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 甜美风景sw 编写，未经授权不得转载
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