高丽参苹果陈皮饮

高丽参苹果陈皮饮

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今天分享一款养生茶水，高丽参苹果陈皮饮，越喝气色越好！
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参苹果陈皮饮的用料

正官庄高丽参切片 3克 苹果 半个
陈皮 1瓣 麦冬 适量
纯净水 400ml

高丽参苹果陈皮饮的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解1

步骤1

准备好食材 将苹果洗净，去皮去核切成小块 陈皮用热水醒皮一下，苹果，陈皮，麦冬，高丽参，备好
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解2

步骤2

将所有材料放入养生壶内
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解3

步骤3

加400 毫升水
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解4

步骤4

煮25左右分钟，即可饮用
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解5

步骤5

好的食材不需要搭配太复杂，这样搭配的养生水，好喝，高丽参补元气，赶走体虚乏力，陈皮健脾祛湿，麦冬，养阴润肺，苹果，四大水果之首，营养价值高。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解6

步骤6

成品图：高丽参苹果陈皮饮
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解7

步骤7

成品图：高丽参苹果陈皮饮
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参苹果陈皮饮的做法图解8

步骤8

成品图：高丽参苹果陈皮饮

高丽参苹果陈皮饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 铧发妈 编写，未经授权不得转载

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