蔬菜鸡肉沙拉

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天热这么吃，营养健康还瘦身！ 夏天没胃口就吃它，备好食材用色拉调味酱拌一拌即可，简单省事，营养健康吃不胖
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蔬菜鸡肉沙拉的用料

鸡胸肉 1块 青椒 1个
胡萝卜 1根 洋葱 1个
冠利凯撒色拉调味酱 3勺 熟芝麻 适量

蔬菜鸡肉沙拉的做法

#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材：鸡胸肉提前煮熟撕小块；生菜洗干净随意撕成小块；青椒、洋葱切块，胡萝卜切薄片
#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解2

步骤2

把胡萝卜放入开水中烫一下捞出
#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解3

步骤3

胡萝卜和生菜、青椒、洋葱放一起用一点点盐拌匀入底味
#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解4

步骤4

然后放入鸡胸肉和色拉酱
#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解5

步骤5

拌匀
#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解6

步骤6

装盘后撒上熟芝麻
#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解7

步骤7

#世界杯早餐我承包# 蔬菜鸡肉沙拉的做法图解8

步骤8

蔬菜鸡肉沙拉的烹饪技巧

咸淡掌握好，可以边做边尝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-28 · 内蒙古

©本菜谱的做法由 土豆丝卷饼 编写，未经授权不得转载
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