清炒油丝瓜

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清炒油丝瓜的用料

油丝瓜 3根 适量
蒜末 适量 生抽 1勺
适量 食用油 适量

清炒油丝瓜的做法

清炒油丝瓜的做法图解1

步骤1

1、油丝瓜洗干净
清炒油丝瓜的做法图解2

步骤2

2、去皮,如图
清炒油丝瓜的做法图解3

步骤3

3、滚刀切如图
清炒油丝瓜的做法图解4

步骤4

4、葱和蒜末备点。
清炒油丝瓜的做法图解5

步骤5

5、锅中烧油,油热放入葱花,蒜末,再放入油丝瓜
清炒油丝瓜的做法图解6

步骤6

6、来回翻炒,放入生抽和盐少量
清炒油丝瓜的做法图解7

步骤7

7、来回翻炒,适当加点一点水。
清炒油丝瓜的做法图解8

步骤8

8、出锅了,清脆,很好吃

清炒油丝瓜的烹饪技巧

丝瓜作用:清热解暑,美容养颜,热量低。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:1天前 · 江苏省

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