减脂版韩国冷面

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旅游罗掌柜
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韩国冷面的用料

煮鸡蛋或盐蛋 一个 韩国泡菜 若干
苹果 半个 胡萝卜 半个
黄瓜 适量 荞麦面 200g
糖 适量 柠檬 适量
冰水 1000ml 盐 适量
辣椒面 适量 豆腐皮 少量
黑木耳 少量 香菜 1根

韩国冷面的做法

减脂版韩国冷面的做法图解1

步骤1

煮荞麦冷面，需要注意时间，水开3分钟有嚼劲，喜欢软一点就5分钟。
减脂版韩国冷面的做法图解2

步骤2

准备食材，准备喜欢的各种蔬菜还是肉类，关键是青苹果，酸甜提味，切片泡在调好的汤汁冻成冰渣。
减脂版韩国冷面的做法图解3

步骤3

铺好喜欢的食材，倒入冰渣，酸酸甜甜，可口开胃，又能有饱腹感又能减脂的韩国冷面上线啦！

韩国冷面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-08-15 · 四川省

©本菜谱的做法由 旅游罗掌柜 编写，未经授权不得转载
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