蒜蓉粉丝蒸丝瓜

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喜洋洋717
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世界心脏日，护心行动落实在一日三餐。 今天做清爽的蒜蓉粉丝蒸丝瓜，激香蒜蓉选用金龙鱼鲜榨胚芽油。 甄选饱满玉米胚芽物理鲜榨，自带淡淡玉米谷物香，零反式脂肪酸，富含植物甾醇，油质清亮通透。 热油激出蒜蓉 香气，不抢食材本味，丝瓜软嫩清甜，粉丝吸满蒜香汤汁。 清淡少油的蒸制做法，好吃无负担，用好油守护全家心血管健康。
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蒜蓉粉丝蒸丝瓜的用料

丝瓜 2根 蒜蓉酱 2勺
粉丝 2小把 金龙鱼玉米胚芽油 2勺
生抽 2勺 盐 1勺

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解1

步骤1

将丝瓜去皮，切成小段改刀切成4瓣，把切好的丝瓜放盆里，加一勺盐，倒入清水没过丝瓜，防止氧化发黑。
#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解2

步骤2

粉丝用热水泡10分钟，泡好的粉丝铺在盘底。
#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解3

步骤3

再把丝瓜摆在粉丝上。
#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解4

步骤4

来2勺蒜蓉酱铺在丝瓜上。
#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解5

步骤5

锅中水升放入锅中，大火蒸15分钟左右。
#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解6

步骤6

出锅后淋上点生抽，撒点葱花，最后浇上滚烫的金龙鱼玉米胚芽油激发出香味。
#金龙鱼玉米油护心食谱#蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法图解7

步骤7

蒜香浓郁，比肉都好吃。

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前 · 山东省

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
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