金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面

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瑞雪兆丰年💖💖
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一碗家常干拌面，搭配金龙鱼玉米胚芽油，一盘炒青椒土豆丝，一盘肉丝炒甘兰、凉拌秋葵和一个浇面不坨的西红柿汤。
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金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的用料

金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油 30毫升 五花肉 100克
面粉 300克 土豆 1个
盐 5克 生抽 1勺
老抽 半勺 料酒 1勺
生姜 3片 甘兰 400克
秋葵 8个 西红柿 1个
独头蒜 1头 红皮大葱 3根
太太乐鸡精 4克 红、绿辣椒 适量

金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解1

步骤1

干拌面的配菜和汤
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解2

步骤2

辣椒切丝过油，更加翠绿，盛出待用。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解3

步骤3

底油加入大葱碎和洗了的上豆丝炒熟，加入炒了的辣椒丝，一丢丢开水中加盐溶解，倒入锅中炒一炒，搅拌均匀装盘。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解4

步骤4

秋葵焯水，水煮沸计时1分钟，蒜蓉、醋 、生抽调个料汁醮着吃。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解5

步骤5

焯了秋葵的锅中加西红柿烫皮切丁，热油加葱花爆香，加西红柿丁炒出沙，加盐和洗了土豆丝水煮沸，浇面不坨。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解6

步骤6

热油加蒜丝、葱花和甘兰丝炒8成熟。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解7

步骤7

加入炒熟的肉丝搅拌均匀（注：炒肉丝拍照失败）
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解8

步骤8

锅中加入红绿辣椒丝，盐、鸡精搅拌均匀装盘。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解9

步骤9

凉水和面揉团，面团和的越硬越好，醒一醒，擀成薄薄的面饼。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解10

步骤10

面饼撒面粉切4块重叠，转圈切面条，
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解11

步骤11

水煮沸下面条，中途加凉水2次，煮熟的面条漏勺捞入碗中。
#金龙鱼玉米油护心食谱#金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的做法图解12

步骤12

干拌面，浇了西红柿汤、土豆椒辣丝和甘兰炒肉丝。喜欢吃辣的家人加点蒜溶和油泼辣子。

金龙鱼胚芽油彩蔬干拌面的烹饪技巧

拌秋蔡的蒜蓉，独头蒜料理机打碎，一半油炸蒜蓉、一半生的，晾凉装玻璃瓶，油淹住蒜蓉，放冰箱冷藏吃半月都不坏，拌凉菜方便快捷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:15小时前 · 北京

©本菜谱的做法由 瑞雪兆丰年💖💖 编写，未经授权不得转载
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