牛肉炒芹菜（减脂餐）

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最近在减脂，吃牛肉炒芹菜又有营养又能起到减脂的作用，一举两得

牛肉炒芹菜的用料

牛肉里脊 少量 芹菜 3根
生抽 1勺 盐 少量

牛肉炒芹菜的做法

牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解1

步骤1

准备牛肉丝和芹菜段
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解2

步骤2

锅中放少量油，减脂期不吃油不行，放少量油是可以的
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解3

步骤3

放入牛肉丝，炒至变色
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解4

步骤4

加入芹菜段，翻炒出水汽
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解5

步骤5

加入少量清水
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解6

步骤6

加入少量盐
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解7

步骤7

加入少量生抽，煮和两三分钟就好
牛肉炒芹菜（减脂餐）的做法图解8

步骤8

配着紫米饭正好

牛肉炒芹菜的烹饪技巧

很适合减脂期吃呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 江苏省

©本菜谱的做法由 小圆的灶台 编写，未经授权不得转载
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